Jak se správně starat o vlasy: Kompletní průvodce pro zdravé a krásné vlasy!
„Dobrý“ produkt nemusí být dobrý pro tebe
Největší chyba, kterou lidé dělají, je paradoxně úplně na začátku. Místo toho, aby zjistili, co jejich vlasy skutečně potřebují, rovnou sahají po produktech, ideálně těch, které jsou označované jako „kvalitní“ nebo „doporučené“.
Jenže i ten nejlepší produkt může nadělat víc škody než užitku, pokud nesedí tvé vlasové pokožce a typu vlasu. Některé šampony můžou pokožku zbytečně zatěžovat, jiné ji vysušovat nebo dráždit. A výsledek? Vlasy se mastí rychleji, působí bez života nebo se naopak začnou lámat.
Problém tedy není v tom, že by produkty byly špatné. Problém je v tom, že nejsou vybrané správně. Právě proto dává obrovský smysl zajít si na vlasovou diagnostiku ke kadeřnici. V mnoha salonech dnes funguje i speciální sken nebo kamera, která dokáže detailně ukázat stav vlasové pokožky.
Jinými slovy - to, co si myslíš o svých vlasech, nemusí být pravda!
Každá část vlasů potřebuje něco jiného
!Jedna z nejdůležitějších věcí, kterou je potřeba pochopit, je rozdíl mezi vlasovou pokožkou a samotným vlasem. Většina lidí se k nim chová stejně, ale ve skutečnosti mají úplně jiné potřeby.
Šampon by měl primárně řešit vlasovou pokožku, tedy její čistotu, rovnováhu a celkový stav. Kondicionér a maska naopak pracují s vlasovým vláknem, kde řeší hydrataci, poškození a pevnost. A oleje? Ty fungují hlavně jako ochrana před vnějšími vlivy a mechanickým poškozením.
Jakmile tenhle princip pochopíš, začne ti dávat smysl i to, proč můžeš mít mastnou pokožku, ale zároveň suché a zničené délky. A že je naprosto v pořádku kombinovat produkty podle těchto dvou rozdílných potřeb.
Celá rutina většinou začíná šamponem, kterým se myje hlavně vlasová pokožka, ale samozřejmě i celé vlasy. Důležité je pokožku opravdu důkladně vyčistit, protože právě tam se tvoří maz a usazují zbytky produktů. Potom přichází na řadu maska, která se nechává působit podle doporučení na obalu. Ta už se ale aplikuje hlavně do délek a konečků, ne ke kořínkům. Právě konečky bývají nejvíce poškozené, vysušené a potřebují největší péči. Po masce následuje klasický smývací kondicionér, který pomáhá vlas uzavřít, uhladit a dodat mu hebkost. Ten se opět používá hlavně do spodní části vlasů.
A jakmile jdeš vlasy fénovat, přichází na řadu termo ochrana. Právě ta chrání vlasy před teplem a pomáhá předcházet jejich poškození. Do konečků pak můžeš přidat ještě olejíček nebo bezoplachový kondicionér, který vlasy ochrání, uhladí a dodá jim hydrataci navíc.
Zdravá pokožka = zdravé vlasy
Vlasy vyrůstají z pokožky. A přesně tam se rozhoduje o jejich kvalitě.
Pokud není vlasová pokožka v dobrém stavu, nemůžeš očekávat, že vlasy budou silné, lesklé a zdravé. Můžou být oslabené, bez života nebo se rychle mastit. Proto je často potřeba začít úplně od začátku „uzdravit“ pokožku, dát jí správnou péči a teprve potom řešit zbytek.
Krásné vlasy začínají uvnitř
To, jak tvoje vlasy vypadají, není jen otázka kosmetiky. Velkou roli hraje i to, jak žiješ.
Stres, nedostatek živin, hormonální výkyvy nebo fyzické přetížení se na vlasech podepisují rychleji, než bys čekala. Vlasy můžou být slabší, matné nebo začít více padat. A v takových chvílích nepomůže ani ten nejlepší šampon. Péče o vlasy tak není jen o tom, co si dáváš na hlavu, ale i o tom, jak se staráš o svoje tělo.
Teplo není nepřítel, pokud víš, jak na něj
Fén, žehlička nebo kulma mají často špatnou pověst. A není divu, bez ochrany dokážou vlasy rychle zničit. Jenže problém není samotné teplo, ale způsob, jakým s ním pracuješ.
Termo ochrana by měla být naprostý základ pokaždé, když vlasy vystavuješ vyšší teplotě. Chrání vlas před vysušením a lámáním, ale zároveň umožňuje teplu pracovat ve tvůj prospěch. Správně použitý fén totiž dokáže vlas „uzavřít“ a pomoct udržet hydrataci uvnitř.
To je důvod, proč můžou být správně vyfasované vlasy paradoxně lepší, než pozvolné schnutí! Takže po umytí vlasů si nanes heat protection, olej do konečků a vše pořádně vyfénuj, ať produkty uzamkneš ve vlasu a krásně ho vyhydratuješ!
Mokré vlasy jsou nejzranitelnější
Jak už víme, tak nechat vlasy volně uschnout není vždy ideální řešení. Když jsou vlasy mokré, jsou nejvíce náchylné k poškození. Snadno se lámou, třepí a ztrácí svou strukturu.
Spaní s mokrými vlasy navíc nesvědčí ani vlasové pokožce. Vytváří se prostředí, které může vést k podráždění nebo dalším problémům. A u dehydratovaných vlasů dochází při přirozeném schnutí k tomu, že z nich postupně odchází i zbytková vlhkost.
Pojďme si to říct ještě jednou, NECHOĎME SPÁT S MOKROU HLAVOU!
Slunce a sůl aka neviditelní nepřátelé
Na vlasy nepůsobí jen to, co s nimi děláš doma. Velký vliv mají i vnější faktory, na které se často zapomíná.
Slunce, slaná voda nebo chlor způsobují chemické reakce, které narušují strukturu vlasu. Vlasy se vysušují, ztrácí lesk a jsou náchylnější k poškození. Proto je důležité na ně myslet hlavně v létě nebo při častém koupání a dopřát jim ochranu i regeneraci.
A jedna důležitá věc, na kterou spousta z nás zapomíná, i když jsi ten den třeba vůbec nebyl*a ve vodě nebo jsi nosil*a vlasy celý den v drdolu, sůl se do vlasů u moře dostane stejně. Je ve vzduchu, usazuje se ve vlasech a postupně je vysušuje. Právě proto je během dovolené u moře lepší vlasy pravidelně mýt a sůl z nich důkladně vymýt, i když máš pocit, že „nejsou špinavé“.
MOJE FAVES
Můj holy grail je značka Kérastase! Ano, vím, že je to dražší značka vlasové péče, ale upřímně? Je to jeden z mála brandů, kterému svým vlasům opravdu věřím. Mám ji roky odzkoušenou, vím, že jsou ty produkty kvalitní, fungují mi a hlavně mám pocit, že svoje vlasy zbytečně neničím nekvalitní péčí.
Nechci vám ale doporučovat jednu konkrétní řadu, protože přesně jak už jsme si říkali, každý vlas potřebuje něco jiného. A dokonce ani moje vlasy nepotřebují pořád to samé. Po zimě jsou třeba sušší, po létě zase unavené od slunce a moře, po melírech potřebují víc regenerace… a právě proto mi moje kadeřnice pokaždé doporučí trochu jinou řadu podle toho, v jakém stavu moje vlasy aktuálně jsou.
Většinou ale používám celou rutinu z jedné řady, šampon, masku do délek a potom kondicionér do konečků. A musím říct, že moje vlasy jsou po tom vždycky úplně jiné. Hebké, lesklé a mnohem zdravější na pohled. Hodně ráda od nich používám i olejíčky do konečků, které vlasy krásně uhladí a zároveň je chrání.
Co mám ale opravdu hodně ráda, je jejich termo ochrana před fénováním. Používám konkrétně tuhle: Kérastase Genesis Défense Thermique. Za mě je fakt skvělá hlavně tím, že mi vlasy vůbec nemastí a díky spreji se jednoduše aplikuje. Vlasy jsou po ní hebké, ale nezatížené, což je za mě obrovské plus.
Další produkt, který mě opravdu překvapil, byla vodička na podporu růstu vlasů: Kérastase Specifique Stimuliste. Začala jsem ji používat v době, kdy mi přišlo, že mám řidší vlasy a že jich celkově ubývá. Aplikovala jsem ji přímo na pokožku hlavy a potom ji masážním hřebenem jemně vmasírovala. Tady bych ale byla opatrná a určitě bych doporučila poradit se nejdřív s odborníkem. Pokud máte citlivou nebo hodně suchou vlasovou pokožku, podobné produkty ji můžou lehce podráždit.
A nakonec jeden produkt, který jsem objevila relativně nedávno, ale absolutně jsem si ho zamilovala, parfém na vlasy Gloss Absolu Le Parfum. Používám ho vždycky na čerstvě vyfénované vlasy a ta vůně je naprosto boží a vydrží ve vlasech strašně dlouho!